Som medlem af Danske Studenters Roklub kan du lære at ro kajak på vores kursus, der foregår med udgangspunkt i vores klubhus i Svanemøllehavnen på Østerbro i København.
På kajakkurset følger du et hold med andre deltagere, der er på samme niveau som dig. Der er typisk 2-3 begynderhold om året med 12 deltagere på hvert hold.
Der er aktuelt åbent for tilmelding til de hold, der starter i weekenden 9.-10. maj. Du kan tilmelde dig her: Tilmelding til kajakinstruktion 2026
Vil du gerne have besked, når datoer for senere hold bliver lagt fast, og når tilmeldingen til dem åbner, kan du skrive dig på vores interesseliste
Se nederst på siden for aktuelt planlagte datoer
Lær at ro turkajak og surfski
Kajakinstruktionen i DSR tager udgangspunkt i turkajakker, som er en bredere udgave af de kapkajakker, man kender fra f.eks. OL. Efter endt kursus, er det muligt også at lære, hvordan man ror surfski, som er bedre egnede på bølgedage.
Deltagelse er gratis for alle medlemmer af DSR. Dog opkræves 250 kr. til forplejning på opstartsdagen.
Både turkajak og surfski stiller højere krav til personens balance og fysiske form, end havkajak. Både turkajak og surfski er mindre stabile end en havkajak, og man har ikke nogle hjælpemidler til at komme op i kajakken efter kæntring.
Turkajak kræver, at man er i rimelig god fysisk form, da man skal kunne trække sig selv op i kajakken. Det minder lidt om at komme op på en bådebro fra dybt vand uden trappe eller lignende, man skal have nok styrke i armene til at trække sig selv op.
Det er et krav for at få kajakret, at man sikkert skal kunne komme op i kajakken igen efter en kæntring.
Der bliver trænet kæntringsøvelser ved hver instruktionsgang.
Hvad skal der til for at blive frigivet?
Først skal du deltage i et kajak instruktionskursus i klubben, som strækker sig over 6 instruktions gange. Den første gang er 8 timer på en weekenddag, herefter på hverdage kl. 17:30 – 20:00 i 4 uger og endelig en frigivelsestur på en weekenddag.
Instruktionskurser bliver typisk afholdt i maj-juni, og nogle gange også i august.
Instruktionskurset skal gennemføres med tilfredsstillende niveau og fremmøde.
I DSR kræver vi, at alle har roet mindst 50 km for at blive frigivet. De kilometer, der bliver roet i løbet af kurset, tæller med heri, men det vil som oftest være nødvendigt at deltage på flere ture, efter selve kurset er gennemført.
Det er et krav for at få kajakret, at man sikkert skal kunne komme op i kajakken igen efter en kæntring. Det bliver trænet i forbindelse med alle træningsgange.
Deltagelse i et styrmands-kursus er obligatorisk. Det er samme teorikursus, som anvendes til begrænset styrmandsret i robådene og afholdes en aften i klubben. Kurset omfatter søvejsregler, vigepligt, DSR’s reglement, vejr og vind med mere.
Svømmeprøve på 600 m er obligatorisk og foregår normalt ud for stranden i Svanemøllebugten eller ved Hellerup.
Ved tilfredsstillende gennemførsel af instruktionskursus, får man udover kajakret i klubben, også et IPP 2 turkajak/surfski bevis. (IPP beviset bliver først udstedt efter 12 mdr medlemskab i klubben).
Kursusforløbet skal afsluttes med frigivelse samme sæson. Når man ikke at få kajakret indenfor samme sæson, kan man ikke fortsætte med at ro ture som pingvin næste sæson, men må starte forfra på instruktionsforløbet.
Kajakinstruktion 2026
Årets instruktion foregår på følgende dage:
Opstart enten:
Lørdag d. 9. maj kl. 09:00-17:00 eller
Søndag d. 10. maj kl. 09:00-17:00
Efterfølgende instruktion enten:
Mandage d. 11. maj, 18. maj, 1. juni og 8. juni kl. 17:30-20:00 eller
Torsdage d. 21. maj, 28. maj, 4. juni og 11. juni kl. 17:30-20:00
Den praktiske del af kurset afsluttes med en heldagssession for hvert hold hhv. 13. og 14. juni 09:00-17:00
Mandag d. 15. juni kl. 17:00-21:00
Passer datoerne i din kalender, kan du tilmelde dig kurset her:
Tilmelding til Kajakinstruktion 2026
Vil du have besked, når vi åbner for tilmelding til senere hold, så skriv dig på interesselisten her: Interesseliste for kajakinstruktion
Hvis datoerne i år ikke passer dig, kan du også overveje at tage roret til robåde, som din første rettighed. Det er klubbens største aktivitet, og vi kan derfor tilbyde større fleksibilitet omkring, hvornår du kan blive oplært. Læs mere om instruktion i robåde her: Første rotur
Ofte stillede spørgsmål (FAQ)
Jeg er ikke medlem endnu. Kan jeg melde mig på kajakkursus?
Ja, sagtens! Eneste forudsætning for at kunne deltage, er at du er medlem, når kurset starter. Du kan altså blot melde dig ind, når du får besked om, at du har fået plads på holdet.
Hvem kan deltage på kajakkurset?
Kurset er målrettet voksne fra 18 år og opefter. Derudover er eneste adgangskrav, at du har almindeligt gode svømmefærdigheder, og du ikke har helbredsudfordringer, der kan udgøre en sikkerhedsrisiko på vandet.
Skal jeg være i god form?
Man behøver langt fra at være atlet på forhånd. For at kunne gennemføre kurset, er det dog nødvendigt at have en nogenlunde grundform. Det springende punkt vil oftest være evnen til at lave sikkerhedsøvelserne, hvor man skal have lidt styrke i armene i forhold til sin kropsvægt. Kan du komme op på en badebro uden en trappe, er formen typisk også god nok.
Bliver jeg våd?
Jep! Vi slutter hver træningsdag af med balance- og sikkerhedsøvelser. Der ud over kan man selvfølgelig havne i vandet ved et uheld. Det sker typisk for dem, der giver den mest gas.
Hvad skal jeg have med?
Som udgangspunkt kun almindeligt sportstøj, et håndklæde og en hængelås til skabet. Klubben har kajakker, pagajer, svømmeveste og våddragter. Mange vælger dog at investere i en long john (våddragt uden ærmer) i den helt rigtige størrelse og pasform og et par neoprensko. Som medlem får du adgang til rabataftaler.
Hvilke kajakker ror vi i?
Vi starter ud i turkajakker, som er den lidt bredere udgave af de kapkajakker, man ser til f.eks. OL. Selvom de er mere stabile end kapkajakkerne er de stadig noget mere sporty end den typiske havkajak, og egner sig bedre i et kapløb end på flerdagestur i ødemarken. Med det sagt, bruger vi dem dog også til hyggeture. Også over flere dage.
Efter man har lært at ro i turkajak, kan man tage et overbygningskursus i surfski, der er en lige så sporty kajak, der kan bruges i større bølger end en turkajak kan.
Hvad kan jeg bruge et afsluttet kursus til?
Efter endt kursus har du lov til at bruge klubbens kajakker til at ro i klubbens farvand. Både alene og sammen med andre, der også har kajakret. Klubbens andre medlemmer (og måske dig selv) arrangerer også løbende ture, som du kan deltage på. Både korte ture med udgangspunkt i klubben og “langture” hvor der ros i nyt og spændende farvand over flere dage. Desuden er der kapløb, man kan deltage i. Herunder handicapløb hver tirsdag med Hellerup Kajakklub som vært og deltagere på alle niveauer fra et væld af klubber.
