Corona – forsamlingsforbud og udendørs idrætsaktiviteter

I forlængelse af myndighedernes seneste udmelding, åbner DSR op for organiserede aktiviteter med deltagelse af op til 25.

Konkret betyder det, at det er muligt at forsamles op til 25 personer, hvis aktiviteterne er organiserede.

Fælles ergometertræning i hold
I bestyrelsen har vi forsøgt at tilgodese ønske om, at de forskellige aktiviteter får mulighed for at mødes til en fælles ergometertræning om ugen, og samtidig fastholde en stor grad af fleksibilitet ved at fastholde rig mulighed for, at medlemmer fortsat kan møde op og benytte klubbens ergometre og vægttræningsudstyr udendørs på egen hånd eller i mindre grupper på højest fem deltagere.

To udendørs områder til ergometertræning
Der bliver oprettet to områder, hvori der kan trænes i ergometre i større grupper.

I det udendørs træningsanlæg opstilles 7 ergometre, disse kan trækkes ud, så også pladsen foran anlægget kan benyttes, hvis en del af gruppen ønsker at gøre brug af vægttræningsudstyret. 

I Kongeværelset opstilles 15 ergometre, der skal trækkes ud og opstilles på terrassen.

Som beskrevet er der fleksibilitet til, at disse ergometre mv. frit kan benyttes i øvrigt tidsrum. Udstyr sprittes af og sættes på plads efter endt brug, så intet står efterladt under åben himmel.

Ugeskema for ergometerroning

Mandag kl. 16.00 – 18.00: Kaproning // Udendørsanlægget

Mandag kl. 17.00 – 19.00: Puls og Program // Terrassen

Tirsdag kl. 16.00 – 18.00: Masters // Terrassen

Onsdag kl. 17.00 – 18.00: Instruktion // Udendørsanlægget

Onsdag kl. 17.00 – 19.00: Coastalkaproning // Terrassen

Torsdag kl. 17.00 – 19.00: Inriggerkaproning // Terrassen

Søndag kl. 10.00 – 11.30: Instruktion // Udendørsanlægget

Søndag kl. 10.00 – 11.00: Motion // Terrassen

HUSK: hvis det regner, så kan man ikke træne med ergometre udendørs, da det vil skade dem.

Ryd op efter dig selv

Nu hvor forsamlingsforbuddet er hævet til 25 personer kommer vi til at få en øget brug af vores udendørsanlæg og udendørs arealer. Husk derfor at rydde op efter dig selv. Stil ergometeret på plads efter brug, stil vægtestænger og skiver tilbage og huske at spritte af, når du har brugt klubbens udstyr.

Comments are closed