Ugeprogram

I næste uge er der fuldt program for vinteraktiviteterne på 1. sal for sæsonen 2017/2017

Efteråret er på vej og fra mandag den 2. oktober er der mulighed for indendørstræning. Alle aktiviteter foregår på 1. sal i salen. Det er ikke nødvendigt at melde sig til på forhånd. Men du skal registrere din deltagelse på computeren der står i foyeren.

På dsr.groupcare findes gruppen “DSR Gymnastik, Yoga og Svømning”. Det er en god ide at være medlem af denne. Trænerne kan informere her i tilfælde af sygdom og aflysning.

Mandag:

I salen
16.30 – 18.00 Yoga v. Petra Mrvikova
18.00 – 19.30 Yoga v. Petra Mrvikova

I Ergometerrummet
Kommer snarest

Tirsdag:

I salen
07:00 – 08:30 Morgengymnastik v. Asbjørn Torp
16.30 – 18.00 Core og cirkeltræning v. Mads Fischer
18.00 – 19.30 Core og cirkeltræning v. Mads Fischer

I Ergometerrummet
Kommer snarest

Onsdag:

I salen
17.00 – 18.30 Gotvedymnastik v Jeanette Gotfredsen

I Ergometerrummet
Kommer snarest

Torsdag:

I salen
16.30 – 18.00 Core og cirkeltræning v. Matilde Madsen
18.00 – 19.30 Core og cirkeltræning v. Matilde Madsen

I Ergometerrummet
Kommer snarest

Fredag:

I salen
07:00 – 08:30 Morgengymnastik v. Asbjørn Torp

I Ergometerrummet
Kommer snarest

Lørdag:

I Ergometerrummet
Kommer snarest

Søndag:

I Ergometerrummet
Kommer snarest
– Ovenstående plan er forbehold for at tider og aktiviteter kan blive ændret

Comments are closed